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L’olio d’oliva aiuta anche a prevenire il rischio di tumore

Un nuovo studio ha rivelato che l’olio d’oliva può ridurre del 23% il rischio di mortalità per tumore, confermando anche il suo ruolo nella prevenzione delle malattie cardiovascolari. Questa scoperta è emersa da una ricerca condotta dalla Fondazione Umberto Veronesi e pubblicata sull’”European Journal of Clinical Nutrition”. Lo studio ha coinvolto quasi 23.000 adulti italiani, […]

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La Cicoria: I Vantaggi per la salute e perché i professionisti la apprezzano

La cicoria offre una serie di benefici per la salute che possono influire positivamente sulla perdita di peso, sulla prevenzione di malattie cardiovascolari, sul sollievo dallo stress e dall’ansia, sulla regolazione della digestione e sulla prevenzione di malattie infiammatorie. Integrare la cicoria nella tua dieta può portare numerosi vantaggi per la salute generale e il […]

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Quanti passi devi fare al giorno per stare bene? Ecco cosa hanno scoperto gli scienziati

Quanti passi al giorno sono necessari per proteggere la salute? Un team di ricercatori internazionali ha finalmente fornito una risposta dopo un’analisi su 72.174 volontari della Biobanca del Regno Unito, un vasto archivio di dati a lungo termine avviato nel 2006 e progettato per monitorare la salute dei partecipanti per almeno 30 anni. Hanno scoperto […]

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