Una dieta sana non è una lista di divieti, ma un equilibrio pratico tra qualità dei nutrienti, varietà e costanza. Alcuni alimenti, più di altri, aiutano a coprire i bisogni quotidiani di fibre, vitamine, minerali e grassi “buoni”, contribuendo a sostenere energia, sazietà e benessere metabolico. L’idea non è mangiare sempre le stesse cose, ma […]
Continua a leggereL’Agenzia Italiana del Farmaco (AIFA) ha approvato la rimborsabilità di sotatercept, in associazione ad altre terapie, per il trattamento dell’ipertensione arteriosa polmonare (IAP) in pazienti adulti già in trattamento da almeno sei mesi con triplice terapia. L’annuncio è stato dato oggi a Milano da MSD, multinazionale biofarmaceutica che ha sviluppato il farmaco, nel corso di […]
Continua a leggereSi è svolto oggi a Roma l’evento Science Calling: la scienza per tutti in un podcast, progetto editoriale condotto da Myrta Merlino e articolato in un ciclo di otto puntate, disponibile da oggi su Spotify, Apple Podcast e Amazon Music. L’iniziativa, realizzata con il contributo non condizionante di AbbVie Italia, Otsuka Pharmaceutical Italia, Amgen Italia, […]
Continua a leggereBarbara Maino, nel suo percorso di vita interrotto da una grave malattia, ha lasciato un segno profondo nelle persone che ha incontrato. Scoperta la malattia, che per una parte della cura l’ha portata anche in Humanitas Istituto Clinico Catanese, ha continuato a vivere con intensità, stringendo relazioni che restano forti ancora oggi, a quasi due […]
Continua a leggereIn Italia, dal 1° gennaio al 31 dicembre 2025, al sistema nazionale di sorveglianza integrata morbillo e rosolia sono stati segnalati 529 casi di morbillo di cui il 14,0% importati. È quanto emerge dal numero di dicembre 2025 del bollettino periodico dell’Istituto Superiore di Sanità “Morbillo & Rosolia News”, secondo cui l’88% delle segnalazioni è […]
Continua a leggereVivere e lavorare da luoghi diversi, con un laptop nello zaino e una connessione stabile come requisito minimo. Il nomadismo digitale seduce molti giovani perché promette libertà, scoperta e flessibilità. Ma dietro le foto perfette ci sono anche organizzazione, disciplina e scelte pratiche che fanno la differenza tra un’esperienza sostenibile e una corsa ad ostacoli. […]
Continua a leggereLa cronobiologia è la disciplina scientifica che studia il fattore tempo nei sistemi biologici. Analizzando come le funzioni dell’organismo seguano ritmi regolari e prevedibili. I ritmi più noti sono quelli circadiani, che si ripetono ogni 24 ore circa e regolano tantissimi processi fisiologici fondamentali. Questi ritmi influenzano funzioni come il ciclo sonno-veglia, la secrezione degli […]
Continua a leggereA pochi giorni dall’inizio del nuovo anno, mentre milioni di persone abbandonano i buoni propositi in quello che spesso viene definito “Quitter’s Day”, o “il giorno di chi molla”, la nuova indagine europea di Novo Nordisk rivela il profondo senso di isolamento e stigmatizzazione che vivono le persone con obesità, spesso accentuato da falsi miti […]
Continua a leggereL’insonnia è uno dei disturbi del sonno più diffusi e allo stesso tempo più sottovalutati, perché spesso considerata un semplice fastidio temporaneo. In realtà è un fenomeno complesso che può avere ricadute importanti sulla qualità della vita, sulla salute fisica e sul benessere psicologico di chi ne soffre. In Italia l’insonnia interessa circa il 30-40% […]
Continua a leggereIl 2026 si apre con una buona notizia per Cristian Ripoli – professore ordinario di Fisiologia della Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università Cattolica del Sacro Cuore, campus di Roma – e per la ricerca sull’Alzheimer: il ricercatore è il vincitore del bando da 200.000 dollari messo a disposizione dall’associazione Airalzh Onlus (Associazione Italiana Ricerca […]
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